Opis szkolenia

Program: 

MODUŁ 1: Znaczenie diety i stylu życia

• Medycyna Funkcjonalna
• Medycyna Stylu Życia

MODUŁ 2: Zasady zdrowego odżywiania 

• Co jeść, aby cieszyć się zdrowiem? Sprawdź, czy zdrowo się odżywiasz.
• Kluczowe składniki odżywcze i ich źródła

MODUŁ 3: Optymalna suplementacja

• Indywidualna suplementacja i nutrigenomika
• Kluczowe składniki, które warto uwzględnić w suplementacji
• 7 kroków do zdrowego umysłu